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花椒芽炒饭
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花椒芽炒饭
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
咸鲜
烹饪方式：
炒
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
米饭
适量
花椒
适量
花生油
适量
盐
适量
植物油
适量
花椒芽
适量
花椒芽炒饭的做法
1
花椒芽洗净后切碎，米饭打散一下。
2
炒锅烧热后倒入一点油，放入花椒芽煸炒，加盐调味。
3
放入米饭炒匀即可。
烹饪技巧
花椒芽带上咸味很好吃，所以我先放的盐，后放的米饭。
营养价值
花椒：1. 增减食欲
花椒气味芳香，可除各种肉类的腥膻臭气，能促进唾液分泌，增加食欲。
2.降血压
有研究发现，花椒能使血管扩张，从而能起到降低血压的作用。
3.驱虫
服食花椒水能驱除寄生虫。
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