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食材用料

只有咸鱼没有鸡粒的炒饭的做法

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咸鱼去皮,切成小丁(我素不负责任滴厨娘,随便切了大丁就了事),两颗鸡蛋加姜末、一点儿料酒和少量盐打散备用

2

米饭差不多炒散之后加少量盐(因为咸鱼咸,所以真的不要加多了),翻炒一下倒入咸鱼粒(咸鱼粒其实很容易熟,所以我觉得没必要先炒好)

3

热锅,油烧热之后把蛋液倒进去,然后迅速倒入米饭翻炒,这样鸡蛋就会裹在米饭上

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等到咸鱼粒都变色,米饭会在锅里面跳舞的时候,往里面加一点儿生抽提香,然后就可以起锅鸟~~~撒花~~

烹饪技巧

咸鱼也够咸的所以炒饭的时候只需加少许生抽即可。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目