腊肉炒饭
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
腊肉蒸10分钟取出晾凉切丁，芹菜梗洗净切丁，鸡蛋打匀
再次烧热少许油下腊肉，芹菜丁炒半分钟
锅内烧热少许油下鸡蛋炒熟，捣碎
米饭捣散，倒入锅内，翻炒均匀，松散，倒入鸡蛋碎，加生抽，蚝油，胡椒粉翻炒均匀即可出锅
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
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