首页> 饮食频道> 健康食谱> 苏式五仁月饼

食材用料

猪油 猪油180克 120克
400克 40克

苏式五仁月饼的做法

1

将水皮全部材料混合拌搓至纯滑,用保鲜膜包裹好松弛30分钟以上备用

苏式五仁月饼的做法
2

油酥材料混合拌搓至均匀纯滑

苏式五仁月饼的做法
3

将水皮分成30克,油酥分成20克的小剂子(分好的剂子用保鲜膜盖住,否则接触到空气容易干掉)

苏式五仁月饼的做法
4

水皮内包裹住油酥,用擀面杖擀压后卷起再擀压再卷起(重复2次)

苏式五仁月饼的做法
5

将做好的酥皮擀薄成为饼皮

苏式五仁月饼的做法
6

将内陷包入,收紧底部,压扁放入烤盘后松弛30分钟

苏式五仁月饼的做法
7

表面刷上一层色拉油,用红色的色素稀释后点上好看的花

苏式五仁月饼的做法
8

烤箱预热150°中层40分钟

苏式五仁月饼的做法
相关标签:
抗衰老 软化血管 防癌 健脑 养肝 美容 护肤

烹饪技巧

1、将油皮材料中的中筋粉和黄油混合,用双手揉搓成粗玉米面的样子,然后慢慢加水揉至面团光滑不粘手、软度像耳垂那么软即可。
2 、将油酥材料中的中筋粉和色拉油混合均匀,用手整合成团。
3、将油皮面团和油酥面团用保鲜膜盖好,松弛三十分钟。
4、将松弛好的油皮面团和油酥面团分成十五等份。取一块油皮面团擀成片,包上一块油酥面团,收好收口,收口朝下、压扁,擀成牛舌状,从上而下卷成小筒,以此类推,把所有的油皮面团和油酥面团都卷成小筒,盖上保鲜膜,松弛15分钟。
5、松弛好的面团再次重复4的擀卷动作,全部擀好后盖上保鲜膜再松弛10分钟。
6、取一块松弛好的小筒,大拇指从封口处按下,四角向中间聚拢成圆球,按扁擀成圆片,包上做好的五仁馅,收紧口,收口向下,整好圆形,放入铺了

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
白糖:富含碳水化合物
花生:健脾、化痰、润肺