黄金豆腐是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。豆腐切丁,用盐水焯一下,捞起后装盘。锅内放油,下入咸蛋黄碎炒散,加适量盐、味精、胡椒粉翻炒1分钟。将炒好的蛋黄浇在加工好的豆腐上,再撒少许葱花即成。
豆腐,洗干净,切成小块状
水开了倒入豆腐
锅里放少量水,加入两勺盐
锅里放少量油
豆腐煮沸腾后用漏勺捞起来
捣烂后洒入少量水
倒入咸蛋黄
咸蛋黄完全稀释后洒入胡椒粉,味精,碘盐
咸蛋黄快煮干时洒入葱花,熄火
做好的调料倒入事先焯好的豆腐里面
豆腐:清热泻火、益气、解毒 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 味精:升压、富含蛋白质、富含钠