食材用料

小葱 小葱适量 小麦面粉 小麦面粉适量
芝麻油 芝麻油适量 花生油 花生油适量
适量 适量
适量 适量
适量 适量

手撕饼的做法

1

准备好面粉和色拉油。

手撕饼的做法
2

把180g面粉倒入盆中,分次倒入温水,用手揉成光滑的面团儿,盖上保鲜膜,醒20分钟左右。

手撕饼的做法
3

45g面粉,4g盐倒入色拉油里。

手撕饼的做法
4

用勺子搅拌到无颗粒备用。

手撕饼的做法
5

把醒好的面团擀成薄薄的长椭圆形,涂上一层香油

手撕饼的做法
6

再涂上一层油酥。

手撕饼的做法
7

撒上香辣粉,五香粉。

手撕饼的做法
8

再撒上葱花。

手撕饼的做法
9

从一头沿着边紧紧地卷起来。

手撕饼的做法
10

卷好的面团稍压扁些。

手撕饼的做法
11

从中间切开,一切为二。

手撕饼的做法
12

两条面团并一起,卷成卷,再醒15分钟。

手撕饼的做法
13

醒好后,用手按扁,擀成薄饼。

手撕饼的做法
14

将平底锅烧热后倒入一点香油,放入薄饼,用中小火烙。一面烙约1分钟时,在表面刷薄薄的一层油后,翻面儿再烙。

手撕饼的做法
15

反复刷几次油,待两面都呈金黄色时,就做好了。

手撕饼的做法

烹饪技巧


1:和面时,水分次加入面团里,好掌握面的硬软度。
2:做油酥用什么油都可以。
3:在擀好后的面片上刷上一层香油,使饼的浓香味很重。
4:和我一样味重的可以再刷些香辣粉和五香粉。
5:在烙饼时反复刷香油,不仅味好,使得烙出的饼颜色非常的好看。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目