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食材用料

武昌鱼 武昌鱼700克 小葱 小葱适量
姜 适量 花生油 花生油适量
适量

清蒸武昌鱼的做法

1

依然老规矩,鱼请商家去除内脏带回,清洗干净

清蒸武昌鱼的做法
2

放上姜片,葱段,入开水锅中蒸18分钟左右

清蒸武昌鱼的做法
3

在鱼身划2刀,加入盐和料酒腌制15分钟

清蒸武昌鱼的做法
4

取出装入另一个盆中,将姜片和葱段拣出,重新放上葱丝,浇上蒸鱼豉油

清蒸武昌鱼的做法
5

锅内入油烧热,直接浇在鱼上即可

清蒸武昌鱼的做法

烹饪技巧

1、蒸鱼个子尽量选择一斤左右为宜,太大了蒸久了鱼肉口感就打折了。舞买的就大了些,不过因为事先在鱼身上挂花刀,这样也是让鱼熟得快些
2、水一定要烧开后放入鱼,这是因为鱼在突遇高温时,外部组织凝固,可锁住内部鲜汁。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表