首页> 饮食频道> 健康食谱> 虾酱片片

食材用料

鸡蛋 鸡蛋5个 小葱 小葱适量
花生油 花生油适量 适量

虾酱片片的做法

1

玉米面加入少许的豆面

虾酱片片的做法
2

搅拌均匀后,往里加水,并不断用手搅拌

虾酱片片的做法
3

放入一大勺糖和一大勺花生油

虾酱片片的做法
4

使玉米面滋润而粘稠成团

虾酱片片的做法
5

一旁放置20分钟

虾酱片片的做法
6

搅打均匀

虾酱片片的做法
7

虾酱里打入2个鸡蛋

虾酱片片的做法
8

葱切成碎末备用

虾酱片片的做法
9

加入适量的水搅拌均匀

虾酱片片的做法

烹饪技巧

1、玉米面里加入少许的豆面和糖,可以使成品味道更好,还可以加少许捣碎的花生或是花生油都可以
2、我在和玉米面的时候加入了少许无铝泡打,可以使做好的成品更松软些,没有的可以省略
3、往虾酱蛋液里加水时,水要稍微比平时炒鸡蛋多一些,这样炒出的虾酱味道好,口感嫩
4、葱要多一些,炒出的虾酱味道好,虾酱的时候入锅的时候不能马上翻炒,要等到微微凝固时再炒,否则炒出的虾酱就变成豆腐渣了

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智