食材用料

鸡蛋 鸡蛋1个 腰果 腰果适量
苏打粉 苏打粉2克 白糖 白糖110克
花生油 花生油110克 2克
110克 110克
2克 250克

腰果酥的做法

1

糖粉和植物油搅拌混合

腰果酥的做法
2

鸡蛋打成鸡蛋液,取2/3的鸡蛋液与做法1.混合,搅拌成稠状

腰果酥的做法
3

将所有粉类和盐筛2次后再筛入做法2.中,搅拌成面团

腰果酥的做法
4

取面团25克,用手揉成圆球状后,放入烤盘上,用手轻压面团表面,然后嵌入腰果

腰果酥的做法
5

再把剩下的1/3的鸡蛋液扫在小饼的表面

腰果酥的做法
6

烤箱180度预热10分钟后,将做好的小饼放进烤箱,180度烤20分钟左右至表面金黄色,取出

腰果酥的做法
7

彻底放凉后,放入密封盒保存

腰果酥的做法

烹饪技巧

1.腰果不需要预先烘烤;
2.腰果可以用其他的果仁代替;
3.粉类和盐筛多几次可以使各种粉和盐混合更加均匀;
4.具体烤的时间请依照自家的烤箱为准。

营养价值

腰果:除烦、润肺止咳、护肝
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目