火腿花式牛奶包

1、准备好食材

2、面粉中加入一小勺白糖后，加入牛奶拌成雪花状

3、老面撕成小块状加入，揉成光滑的面团

4、温暖处发酵至2.5倍大小

5、发酵好的面团，排气揉匀后分割成大小均等的三个面团

6、将面团擀成圆柱状，包入火腿，收口处捏紧

7、扭成团，接口处捏紧

8、中间可以撒点芝麻。水开上锅，蒸制10分钟即可

牛奶：富含蛋白质
白糖：富含碳水化合物
火腿：健脾、补气、扩张血管