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食材用料

鸡蛋 鸡蛋4个 白糖 白糖85克
花生油 花生油25ML 巧克力 巧克力适量
牛奶 牛奶75ML 可可粉 可可粉30克
100克 15ML
4个 适量

巧克力豆小戚风的做法

1

蛋加糖,加牛奶和油,筛粉

巧克力豆小戚风的做法
2

装入纸杯中,洒巧克力豆

3

加巧克力酱,混合干性蛋白

巧克力豆小戚风的做法
4

中上层165度35分钟

巧克力豆小戚风的做法

烹饪技巧

1.蛋白加几滴柠檬汁打至粗泡,分三次加入糖打至硬性发泡。提起打蛋头时尖角挺立

2.蛋黄打匀,分次加牛奶,油打匀,筛入低粉、可可粉拌均

3.分三次混合到打发蛋白中

4.分次倒入模具,烤箱预热150度,中层,上下火,55分钟。出炉后倒扣在晾凉,脱模

营养价值

可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
牛奶:富含蛋白质