首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉丝炒面

食材用料

红椒 红椒 小葱 小葱
黄豆芽 黄豆芽 酱油 酱油

肉丝炒面的做法

1

锅内倒油后放入葱和肉丝倒入老抽上色快炒

肉丝炒面的做法
2

将面条用水煮好捞出,快速过冷水,这样使面条不会粘在一起

肉丝炒面的做法
3

加入黄豆芽,锅内稍微加水使豆芽变软

肉丝炒面的做法
4

加入红椒干和面条快炒,不要使面条粘锅,出锅前加少许鸡精和盐即可

肉丝炒面的做法

烹饪技巧

1、把蒸好的面条拌好油后,要迅速抖开,最好用电风扇吹一吹,但不可用空调吹,因为空调经过不洁的滤网吹出的风会有部分细菌,不太卫生。如家里没有电风扇,可用筷子反复把面条挑起使之凉透即可。
2、把凉透后的面条可保存,亦可以立即炒来吃,还可以制作凉拌面冷面。
3、配料可根据自己的喜好来搭配,出锅时还可以放些蒜末。面条颜色的深浅使用酱油的多少可自己掌握。在炒的过程中如感觉太干,还可放一些清水,使面条的软硬合适即可。

营养价值

强健身体、明目、减肥、清热去火、通便排毒、安神、消食