首页> 饮食频道> 健康食谱> 贻贝大虾意面

食材用料

虾 4只 青口 青口
芹菜 芹菜1-2根 香菜 香菜
西芹 西芹干1小撮 水芹菜 水芹菜1小根
胡萝卜 胡萝卜1根 西红柿 西红柿5个约150g
辣椒 辣椒按口味 洋葱 洋葱1小个
小葱 小葱 大葱 大葱1根
葱白 葱白2段 大蒜 大蒜1-2瓣
迷迭香 迷迭香 姜
胡椒 胡椒
75ml 5个约150g
5片 葡萄酒 葡萄酒75ml
75g
按口味 1小根
4只 1根
150ml 适量
干1小撮
2段

贻贝大虾意面的做法

1

贻贝洗净。洗完后还开着口的,说明是死的,必须扔掉。有破损的也得扔掉。

贻贝大虾意面的做法
2

贻贝意面:Maccaroni按包装说明煮好。然后过冷水,沥干,备用。留一点煮了面条的水,备用。

贻贝大虾意面的做法
3

取约25-30个贻贝做面,剩下的煮。洋葱和蒜切碎,芹菜切细,番茄一分为四瓣。

贻贝大虾意面的做法
4

锅里给少油,将洋葱、蒜炒香。

贻贝大虾意面的做法
5

然后加入贻贝和大虾,爆炒到贻贝全部开口。没有开口的说明是死的,必须扔掉。虾变成红色。然后加入白葡萄酒,炒到酒味散发。

贻贝大虾意面的做法
6

新鲜罗勒叶、香菜切碎,迷迭香去掉枝。

贻贝大虾意面的做法
7

加入一点煮了面条的水,加入番茄。小火番茄变软,炒到汁成红色。

贻贝大虾意面的做法
8

将煮好的面条倒入锅里,撒上步骤6里切好的新鲜香料。最后撒上新鲜磨的黑胡椒、辣椒碎末、香葱和少量干的欧芹叶碎,即可。

贻贝大虾意面的做法
9

啤酒贻贝:胡萝卜和芹菜切块,洋葱对半切。锅里给少油,先将洋葱和大葱炒香,然后加入胡萝卜和芹菜,炒到软。

贻贝大虾意面的做法
10

将贻贝倒进锅里,翻炒一下。等壳差不多都张开了,倒入黑啤酒。

贻贝大虾意面的做法
11

等酒稍微挥发些,加入蔬菜汤。没过8成贻贝。然后倒入干调料。

贻贝大虾意面的做法
12

待汤煮开后,加入奶油。按自己的口味可多可少。最后盖上盖小火焖几分钟,到所有的海虹壳都张开了。始终不张开的也要扔掉。这是死了的。不可以吃。最后加盐、新鲜磨的黑胡椒胡椒,尝味,就可以出锅。

贻贝大虾意面的做法

烹饪技巧

选用Maccaroni是因为自己感觉这样的形状会比较合适。换成其他意面其实也是一样的。
装盘的时候,如果太多贝壳不方便,将贻贝肉夹出来就好了。
虎背虾我这是没新鲜的卖,用的冷冻的,最好用新鲜的,更鲜。

营养价值

洋葱:健胃、祛痰、利水
芹菜:除烦、平肝、清热
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳