首页> 饮食频道> 健康食谱> 鸡汁海鲜汤面

食材用料

鸡肉 鸡肉 鸡蛋 鸡蛋
冬笋 冬笋 香菇 香菇
木耳 木耳 小葱 小葱
大蒜 大蒜 白糖 白糖
姜 醋
芝麻油 芝麻油 胡椒粉 胡椒粉
酱油 酱油 料酒 料酒
鸡汤 鸡汤

鸡汁海鲜汤面的做法

1

切葱,姜,蒜。

鸡汁海鲜汤面的做法
2

海鲜用温水稍稍泡一下,取出。

鸡汁海鲜汤面的做法
3

鸡肉切丝,笋切丝,香菇切小块,木耳撕小块。

鸡汁海鲜汤面的做法
4

煎两个鸡蛋。

鸡汁海鲜汤面的做法
5

锅烧热放油,下葱姜蒜,鸡肉炒至断生。

鸡汁海鲜汤面的做法
6

煮面条,煮的时候往锅里加一点油,这样面条就不容易粘在一起了,口感也更好。面条刚一变软就捞出来,放在大碗里挑一挑。

鸡汁海鲜汤面的做法
7

下海鲜,香菇,木耳,笋,炒一下。

鸡汁海鲜汤面的做法
8

放生抽,醋,一点料酒,糖,加入鸡汤(或水)煮开。

鸡汁海鲜汤面的做法
9

放盐调味,加白胡椒粉和香油。

鸡汁海鲜汤面的做法

烹饪技巧

鸡蛋面不用过冷河,煮时也不易煮过久,以免影响口感。

营养价值

鸡肉:温中、补精益髓、益气
冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素
木耳:润肺止咳、补气、止血