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食材用料

红萝卜 红萝卜 蒜苗 蒜苗
小葱 小葱

四丝炒面的做法

1

材料。

四丝炒面的做法
2

将蒜苗、鸡肉丝、红萝卜炒,点入精盐,兜匀。

四丝炒面的做法
3

把面用水煮好,过冷河,放在一边。

四丝炒面的做法
4

用不粘锅炒好,不粘着面条,起锅下油,放面,兜到干水,放生抽老抽(这次我放老抽多了,所以颜色深了些,但老抽不太咸的),喜欢的放鸡精等等,我没放,兜到有少少焦的状态,然后倒入刚炒过的配料,兜匀。

四丝炒面的做法
5

倒入葱段,兜几下可上锅。

四丝炒面的做法
6

成品。

四丝炒面的做法

营养价值

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌