首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜虾肉包

食材用料

猪肉 猪肉 虾
白菜 白菜 胡萝卜 胡萝卜
香菇 香菇 小葱 小葱
小麦面粉 小麦面粉250克 白糖 白糖1/2小匙
姜 芝麻油 芝麻油1匙
胡椒粉 胡椒粉1/2小匙 酱油 酱油1匙
蚝油 蚝油1匙 1匙
1匙 135克
1/2小匙 4克(我用的安琪,超市里都有售)

鲜虾肉包的做法

1

准备所需材料

2

白菜洗净后切碎,加1匙盐腌20分钟,将腌出来的水分挤去

3

猪肉剁成肉末备用。(3分肥7分瘦)

4

剁好的肉馅里加一大匙水进行打水步骤

5

打水步骤完成后,猪肉馅颜色变淡,并且具有黏性

6

加入盐、糖、白胡椒粉、生抽、蚝油、香油、葱姜末,顺时针搅拌均匀

7

再加入挤去水分的白菜末、胡萝卜末、香菇末

8

将所有馅料顺时针搅拌均匀

9

发酵好的面团排气后揉匀,分成均匀的8个小面团

10

将面团按扁后擀成四周薄中间厚的面皮

11

放上馅料,再放一个剥了壳的虾仁(留最后一小段尾巴)

12

捏紧包子口,将虾尾露一截出来

13

蒸笼刷油或者铺湿纱布,将包子胚放入蒸笼中二次醒发20分钟

14

冷水上锅蒸,大约3分钟水开冒汽后转中小火继续蒸14-17分钟,关火后不揭盖,利用国内余温焖3分钟后即可

烹饪技巧

关于发酵
1、冬天温度低,发酵比较困难。灰采取的方法是取一个大蒸锅,里面倒入温水,然后将面盆隔水放在蒸锅中,利用温水的温度使面团发酵,温度保持在30-40℃为宜。大约1个多小时就可以发好了。需要注意的是水不能太烫,盆也不能直接与水接触,如果中途水凉的话,可以适当把水加热一下。
2、如果有烤箱,可以利用烤箱的发酵功能。
3、或者找个大泡沫箱,将面盆放在其中,再放碗热水,盖上盖子,利用泡沫箱的保温性能来制造温暖环境。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表