首页> 饮食频道> 健康食谱> 西红柿鸡蛋手擀面

食材用料

鸡蛋 鸡蛋二个 胡萝卜 胡萝卜两只
荞麦 荞麦一份 牛奶 牛奶半袋
一份 一小把

西红柿鸡蛋手擀面的做法

1

胡萝卜手擀面:胡萝卜用料理机打茸后与鸡蛋一起加入面粉中加少盐、牛奶拌匀,将面揉好醒半小时,切一块面用擀面杖擀成面皮,叠好用刀切条,加少许面粉抖开

2

锅中做水水开后下入面条煮好捞入碗中

3

浇头:肉丝用黄酒、生抽、淀粉抓过入油锅煸炒。炒锅入橄榄油油热时倒入鸡蛋翻炒装出。再入油下入西红柿块翻炒出红油后加盐和炒好的鸡蛋。加开水或高汤待水开后放入紫菜和煸好的肉丝和蔬菜汤滚后关火

4

将浇头倒入面条之上滴入几滴麻油

烹饪技巧

1:西红柿鸡蛋汤中最好不要加水,这样的汤更鲜美。
2:手擀面过凉开水更滑爽。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳