首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄骨鱼豆腐汤

食材用料

小葱 小葱适量 姜 适量
料酒 料酒适量 适量
适量 适量

黄骨鱼豆腐汤的做法

1

黄骨鱼神马的洗干净,沥干水,生姜大部分切丝,留三块姜片

2

煎的差不多了就可以沿着锅边倒一点儿料酒,呲了擦啦的,话说我还放了点儿米酒,然后就可以加水了,顺便把姜丝也放进去,大火煮开,调小火炖十分钟,汤慢慢就变成白的了

3

热锅,油温热的时候把姜片放进去,顺着锅擦一下,把葱白扔进去爆香,调小火,然后就可以把鱼放进锅里煎了,不用煎的太金黄神马的,稍稍两面煎一下就可以

4

十分钟后把豆腐加进去,再炖个五分钟,放盐调味,撒点儿小葱花儿就好鸟~~~

烹饪技巧

煎的差不多了就可以沿着锅边倒一点儿料酒,呲了擦啦的,话说我还放了点儿米酒,然后就可以加水了,顺便把姜丝也放进去,大火煮开,调小火炖十分钟,汤慢慢就变成白的了

营养价值

营养丰富。