首页> 饮食频道> 健康食谱> 排骨山药汤

食材用料

排骨 排骨适量 山药 山药适量
山楂 山楂4片 桂皮 桂皮1小块
草果 草果1个 料酒 料酒适量
花茶 花茶1片 适量
枣 4颗

排骨山药汤的做法

1

排骨放入凉水烧开后焯一下,用热水洗净

2

排骨加热水,放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5、6个炖2小时

3

山药洗净切滚刀块,放入,炖20分钟后出锅加盐、香菜、香葱末调味

烹饪技巧

排骨加热水,放入葱姜、料酒、草果1个、桂皮1小块、香片1片、枣4颗、山楂4片、菊花5、6个炖2小时

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥
山药:止泻、健脾、补肺
草果:温中、祛痰、截疟