首页> 饮食频道> 健康食谱> 干烧虾球

食材用料

虾 15只 小葱 小葱1匙
大蒜 大蒜1匙 淀粉 淀粉
余甘子 余甘子 白糖 白糖1小匙
姜 1匙 番茄酱 番茄酱1大匙
料酒 料酒1匙

干烧虾球的做法

1

去头去尾,虾背划刀,去除虾线。

干烧虾球的做法
2

竹节虾洗净。

干烧虾球的做法
3

炒锅上火,放入橄榄油烧热,下葱、姜、蒜末爆香。

干烧虾球的做法
4

放入处理好的虾仁,加料酒、白糖、番茄酱。

干烧虾球的做法
5

少许水翻炒至上色。转大火收干汤汁,用水淀粉勾芡即可。

干烧虾球的做法

烹饪技巧

虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

营养价值

橄榄油:富含热量、富含脂肪
白糖:富含碳水化合物