鸭子剁小块,冲洗干净
锅子重新放水,将鸭肉放入
锅子烧开水,将鸭肉放入,焯水10分钟,捞出,冲洗干净
放入葱、姜、八角
放入淘洗干净的绿豆和芡实
大火烧开,转小火,炖一个半小时左右
将冬瓜洗净,带皮,切大块,放入锅内,继续炖半小时
加入适量的盐调味,即可
1、鸭肉冲洗干净,焯水十分钟,将血水彻底煮透,再次冲干净,防止汤浑浊。
2、冬瓜再炖一个半小时候再放入,炖半小时左右即可,时间太久容易使冬瓜过于软烂,影响口感。
3、汤要炖两小时左右为佳。
4、加入少许盐调味即可,其他可省略。
冬瓜:化痰、利水、清热
绿豆:利水、清热、消暑
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表