1、鸭肉冲洗干净,焯水十分钟,将血水彻底煮透,再次冲干净,防止汤浑浊。2、冬瓜再炖一个半小时候再放入,炖半小时左右即可,时间太久容易使冬瓜过于软烂,影响口感。3、汤要炖两小时左右为佳。4、加入少许盐调味即可,其他可省略。
冬瓜:化痰、利水、清热 绿豆:利水、清热、消暑 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸭子剁成小块,冬瓜洗净,切块,芡实和绿豆淘洗干净。将鸭肉洗净血水。锅子烧开水,将鸭肉放入,焯水10分钟,捞出,冲洗干净。[查看详情]