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食材用料

鸡蛋 鸡蛋145克 小麦面粉 小麦面粉70克
白糖 白糖60克 花生油 花生油55毫升
牛奶 牛奶65毫升 55毫升
60克 145克

原味牛奶戚风的做法

1

分离蛋黄蛋白,蛋白放冷藏备用.蛋黄用手动打蛋器搅拌均匀,无需打发

原味牛奶戚风的做法
2

将牛奶一边倒入蛋黄中,一边搅拌均匀

原味牛奶戚风的做法
3

缓缓倒入色拉油,搅拌均匀

原味牛奶戚风的做法
4

低粉事先过筛2遍,再次筛入到步骤3中搅拌均匀

原味牛奶戚风的做法
5

蛋黄糊搅拌好放在一旁备用

原味牛奶戚风的做法
6

蛋白从冷藏取出,加入三分之一的砂糖搅打,形成不规则的泡泡的时候,再加入三分之一的糖继续搅打

原味牛奶戚风的做法
7

打至捞起打蛋器上留下的蛋白,形成弯钩时,加入最后的三分之一的细砂糖

原味牛奶戚风的做法
8

一直打到捞起蛋白,留在打蛋器和盆中的蛋白,都能呈现直直的尖

原味牛奶戚风的做法
9

捞起一球蛋白,放入蛋黄糊中,用打蛋器搅拌均匀

原味牛奶戚风的做法
10

再捞起一球蛋白,用刮刀翻拌均匀

原味牛奶戚风的做法
11

再将蛋黄糊全部倒入剩余的大部分蛋白中,用橡皮刮刀整体拌匀

原味牛奶戚风的做法
12

装入模具中,用刮刀给模具内侧的四周和中间也沾上面糊,清震几下.放入烤箱,中下层180度烤约27分钟

原味牛奶戚风的做法

营养价值

色拉油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智