首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭黄炒肉丝儿

食材用料

小葱 小葱适量 姜 适量
料酒 料酒适量 适量
适量

韭黄炒肉丝儿的做法

1

瘦肉洗净,切丝。

韭黄炒肉丝儿的做法
2

所有食材准备好。

韭黄炒肉丝儿的做法
3

将肉丝加料酒,生抽,蛋清,醋(少量)抓匀腌制15分钟。

韭黄炒肉丝儿的做法
4

韭黄放淡盐水里浸泡10分钟。

韭黄炒肉丝儿的做法
5

洗净的韭黄,切成段。

韭黄炒肉丝儿的做法
6

炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。

韭黄炒肉丝儿的做法
7

将腌制好的肉丝,倒入锅内快速翻炒。

韭黄炒肉丝儿的做法
8

肉丝炒到断生变色,并加入少量的盐。

韭黄炒肉丝儿的做法
9

倒入韭黄翻炒,炒到韭黄断生变色,并加入白糖。

韭黄炒肉丝儿的做法

烹饪技巧

全程大火快炒。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表