排骨飞水后充分沥干水分;玉米砍成段,每段再剖成四半;老姜拍破;用一棵葱切碎,其余切段
淀粉里适量水兑成芡汁
锅中放半汤勺油,下冰糖用微火慢慢熬化,再熬至呈焦黄色
关火,下排骨翻动使之裹上糖色,再下葱段、老姜、八角,翻匀
加约两斤汤或水(如果喜欢排骨更软烂,就多加水)、玉米块、盐、老抽,加盖用大火烧沸后改小火慢烧
烧到自己喜欢的软烂度,并且锅中还有大约半杯汤汁时,将排骨和玉米块捞出,用漏勺打去汤汁里的料渣不要
改中大火勾芡
下排骨和玉米块,快速翻动它们裹满芡汁
起锅装盘,撒上葱碎即可上桌
玉米:健脾、利水、祛湿
八角:理气、止痛、温阳
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳