食材用料

面包 面包4勺 淀粉 淀粉1勺
白糖 白糖1勺 胡椒 胡椒1勺
花生油 花生油1勺 4勺
1勺 少许(1只鸡蛋)
小农鸡蛋 小农鸡蛋少许(1只鸡蛋)

炸蛋的做法

1

将猪肉碎和调味料混合搅拌至有粘性。桌面铺一层保鲜膜,将蛋放在肉末上。用保鲜膜包起来

2

将煮鸡蛋的壳去掉。把保鲜膜铺平,抹一层肉碎,一只鸡蛋,然后用保鲜纸卷起,使肉碎裹住鸡蛋扎实,放冰箱冷藏片刻。将肉蛋放在鸡蛋液里滚一下再滚一层面包糠。我用的是超市里面卖的金黄色面包糠。如果国内没有,用普通面包糠代替即可。或者自己切碎些干面包也可以

3

将猪肉蛋取出来,蘸蛋汁和面包糠,以慢火炸成金黄色至全熟,沥干油后以美奶滋沙拉酱拌食

烹饪技巧

1、肉馅一定要打得有粘性才可以裹住蛋。
2、如果想口感更为酥脆,可以第一次油炸后沥干捞起,然后等油温升高后再放进蛋进行第二次油炸。
3、鸡蛋尽量选小个一点的,我认为用鹌鹑蛋可能效果也是不错的。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目