首页> 饮食频道> 健康食谱> 橄榄菜滑鸡球

食材用料

淀粉 淀粉适量 料酒 料酒适量
适量 适量
适量

橄榄菜滑鸡球的做法

1

鸡腿去骨洗净,用刀在鸡肉上切上十字花刀,再切成小块;葱、姜择洗干净,一部分切成丝,一部分用刀拍松;青红尖椒去蒂、去籽洗净,切成细丝。

橄榄菜滑鸡球的做法
2

放微沸的水中滑熟

橄榄菜滑鸡球的做法
3

鸡块加葱、姜、盐、料酒腌渍10分钟,用蛋清、淀粉上浆。

橄榄菜滑鸡球的做法
4

捞出放碗中,放上橄榄菜、葱姜丝、尖椒丝

橄榄菜滑鸡球的做法
5

倒入蒸鱼豉油,再浇上热油即可。

橄榄菜滑鸡球的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表