首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜味剁椒炒蛏子

食材用料

蛏子 蛏子500克 小葱 小葱适量
大蒜 大蒜适量 白糖 白糖适量
姜 适量 胡椒粉 胡椒粉适量
酱油 酱油适量 花生油 花生油适量
料酒 料酒适量 适量
适量

蒜味剁椒炒蛏子的做法

1

锅里油热,放下姜,蒜爆香.

蒜味剁椒炒蛏子的做法
2

蛏子用淡盐水浸泡半天,用刷子洗净.

蒜味剁椒炒蛏子的做法
3

放入蛏子煸炒.

蒜味剁椒炒蛏子的做法
4

炒至壳开,加料酒煸炒.

蒜味剁椒炒蛏子的做法
5

放盐,糖,蒜味剁椒煸炒.

蒜味剁椒炒蛏子的做法
6

加鲜抽,葱花,胡椒粉,煸匀即可.

蒜味剁椒炒蛏子的做法

烹饪技巧

1.蛏子有咸味了,盐要少放些。

营养价值

蛏子:除烦、清热、散结
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表