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食材用料

鸡蛋 鸡蛋2个 鱼籽 鱼籽适量
小米 小米少许 白糖 白糖少许
料酒 料酒少许 适量

鱼子炒鸡蛋的做法

1

鸡蛋打散后,加入一勺料酒、一勺清水拌匀,下油锅中滑炒至蛋液凝固后立即盛出备用

鱼子炒鸡蛋的做法
2

先将在鱼子外层的薄膜去除干净,加入一勺盐、一勺料酒拌匀,腌制10分钟

鱼子炒鸡蛋的做法
3

将鱼子腌制出的水全部倒掉,炒锅中加入适量油,用小火加热到4成热时,放入鱼子,保持小火慢慢炒出香味,直到鱼子变散,呈颗粒状

鱼子炒鸡蛋的做法
4

倒入之前炒好的鸡蛋、小米椒,加入一勺盐、一勺白糖拌匀即可

鱼子炒鸡蛋的做法

烹饪技巧

1.鱼子外层有薄膜,必须除去干净,否则很腥,而且口感会变得很干硬;
尽量购买新鲜的鱼子才适合用来炒菜,清洗干净后用少许的料酒就能去腥。鱼子外观颜色暗淡的尽量不要买;
2.鱼子里还含有丰富的油质,加入少许油用小火慢慢炒,就能使鱼子变酥出香味,之后再放其他配料才不会有腥味。

营养价值

白糖:富含碳水化合物