新奥尔良烧鲳鱼
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
烤肉料汁备用。（大概25g烤肉料）
鲳鱼洗净备用。
锅里热油。
加入鲳鱼煎制。
煎至两面变白，加姜丝、入烤肉料汁和适量水，稍淹过鱼，烧开。
烧的过程要翻面烧制，烧十多分钟即可。
鲳鱼：益气、护肝、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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