首页> 饮食频道> 健康食谱> 银耳薏米水

食材用料

枸杞子 枸杞子适量 冰糖 冰糖适量

银耳薏米水的做法

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银耳泡发后会很多在泡发前千万别贪心还有我放了些糯米是因为我喜欢糯米熬开口后的口感开锅后把火开到最小熬到汤汁浓缩再加水熬着吧大概我会看3-4集电视剧就可以喝到了

银耳薏米水的做法
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放些江米进去汤水会更有米香

银耳薏米水的做法

烹饪技巧

食材不宜过多,注意泡发后会翻倍的增多

营养价值

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳