首页> 饮食频道> 健康食谱> 粉丝烧大虾

食材用料

基围虾 基围虾10只 小葱 小葱少许
粉丝 粉丝1把 白糖 白糖少许
姜 少许 酱油 酱油少许
料酒 料酒少许 蚝油 蚝油少许
适量 少许
少许

粉丝烧大虾的做法

1

虾去虾芒,虾线,用剪刀将脊背到尾巴的部份剪开,用料酒与少量的盐抓匀,腌10分钟

2

锅内热油,五成热时,下入姜末、虾,中火,用锅铲轻压虾头以挤出虾黄,煸至油发红时,调入蚝油、生抽、糖、鸡精以及少许水(以能被随即下入的粉丝吸干为准)充分炒匀

3

粉丝用温水泡发,葱姜切粒

4

下入粉丝,保持中火至汤汁完全被吸干,下入葱末即可起锅

烹饪技巧

1、虾的体内有五钾砷化合物,所以在吃虾的同时不要服用维生素C,否则,无毒的五钾砷会转变为有毒的三钾砷,这就是我们俗称的砒霜!
2、食用海虾时,最好不要饮用大量啤酒,否则会产生过多的尿酸,从而引发痛风。
3、虾忌与某些含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,否则会刺激肠胃,引起呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。
4、过敏性炎症患者,不宜食用。
5、患有皮肤湿疹、癣症、皮肤瘙痒以及阴虚火旺者不宜食用。

营养价值

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表