首页> 饮食频道> 健康食谱> 牛肉泡馍

食材用料

牛肉 牛肉 香菜 香菜
茴香 茴香 青萝卜 青萝卜
蒜苗 蒜苗 小葱 小葱
山楂 山楂 阿胶枣 阿胶枣
粉丝 粉丝 桂皮 桂皮
灵芝 灵芝 桔皮 桔皮
肉蔻 肉蔻 草果 草果
味精 味精 姜
胡椒粉 胡椒粉 花椒 花椒
八角 八角

牛肉泡馍的做法

1

牛肉洗净后,上锅开煮,我用的是电饭锅,这样煮牛肉就比较慢,但是温度均衡,也很环保。锅中水开后再继续煮2个小时。放置保温状态。注意:这个过程什么调味料都不放。原汁原味的煮

牛肉泡馍的做法
2

在保温状态停留1个小时左右,将牛肉捞出,切块,做其他菜肴的比较瘦取出留用。做牛肉泡馍的切成块继续放进电饭锅中的牛肉汤里,加花椒、大料、桂皮、小茴香、陈皮、肉蔻、草果、灵芝片、葱、姜、山楂开始煮。这样继续煮1个小时

牛肉泡馍的做法
3

待牛肉比较烂后,开至保温状态。让牛肉充分入味

牛肉泡馍的做法

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
花椒:温中、止泻、止痛
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿