首页> 饮食频道> 健康食谱> 腊肠炒芥蓝

食材用料

白糖 白糖3ml 姜 几片
花生油 花生油几滴 白酒 白酒5ml
适量 500克
2根

腊肠炒芥蓝的做法

1

全部转色后,捞起沥干水分;

腊肠炒芥蓝的做法
2

烧一锅水,滴几滴油,水开后放进芥蓝灼烫至变青绿;

腊肠炒芥蓝的做法
3

放腊肠进锅,翻炒至腊肠变透明;

腊肠炒芥蓝的做法
4

热油锅,爆香姜片;

腊肠炒芥蓝的做法
5

倒进沥干水分的芥蓝,爆炒1分钟;

腊肠炒芥蓝的做法
6

加入白酒,翻炒均匀;

腊肠炒芥蓝的做法
7

加入白糖、盐翻炒均匀;

腊肠炒芥蓝的做法
8

装碟上桌。

腊肠炒芥蓝的做法

烹饪技巧

想要炒出好吃的芥蓝,有三样调料是必不可少的:姜片(或姜汁)、白酒、白糖。

营养价值

白糖:富含碳水化合物