首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄飞红包心菜

食材用料

卷心菜 卷心菜200克 罗布麻 罗布麻一包
醋 芝麻油 芝麻油
酱油 酱油
一包

黄飞红包心菜的做法

1

锅内水烧开,放入少许盐、油。

黄飞红包心菜的做法
2

将包心菜清洗干净后用手撕成小块备用。

黄飞红包心菜的做法
3

放入撕好的包心菜,大火煮2分钟。

黄飞红包心菜的做法
4

捞出煮好的包心菜,控干水分。

黄飞红包心菜的做法
5

放入盆内,加入盐、醋、生抽、香油搅拌均匀。

黄飞红包心菜的做法
6

倒入黄飞红麻辣花生拌匀即可。

黄飞红包心菜的做法

烹饪技巧

1、煮包心菜时放入盐和油可以使菜的颜色更加亮丽;
2、黄飞红麻辣花生不可以提前放,因为菜中有水分容易将花生米泡软,开吃时再放入就好。

营养价值

醋:消食积、解毒、补血