首页> 饮食频道> 健康食谱> 陈皮兔肉

食材用料

小葱 小葱少许 阿胶枣 阿胶枣20g
桔皮 桔皮20g 不老草 不老草一个约(250g)
白糖 白糖少许 姜 一块
干辣椒 干辣椒7个 酱油 酱油少许
八角 八角3枚 料酒 料酒少许
适量 少许

陈皮兔肉的做法

1

陈皮洗净沥干水,葱切段,姜切片

陈皮兔肉的做法
2

兔腿洗净切块,沥干水

陈皮兔肉的做法
3

锅内烧热油,放入兔腿炸至表面金黄捞出沥去油

陈皮兔肉的做法
4

锅内少许油先下陈皮小火煸香,再下,葱姜,辣椒,八角炒香

陈皮兔肉的做法
5

转大火,下兔肉,炒匀,加入老抽,料酒,盐,糖炒匀

陈皮兔肉的做法
6

倒入1/2水,大火烧开,小火焖20分钟,转大火收干汤汁

陈皮兔肉的做法

烹饪技巧

1)这是一道干香的菜,一定要收干水份!
2)陈皮我自己晾的,吃完的橘子皮放在阳台上自然风干就好了,喝茶炖肉都不错……
3)肉块不要切得太小,炸肉油要烧热,稍微有轻烟儿,那样才能使表皮快速上色,而内部不至于太老!

营养价值

陈皮:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳