首页> 饮食频道> 健康食谱> 酥皮培根香肠卷

食材用料

培根 培根适量 鸡蛋 鸡蛋一个
四张 16个

酥皮培根香肠卷的做法

1

将飞饼从冰箱里取出,化冻约20分钟,擀成长方形大片(如果感觉粘可撒少许面粉),先用刀从中间一切为二,再将每份从对角斜切一刀,切成一边宽一边窄的长三角形

2

全部做好后,在表面刷上一层蛋液

3

取一份切好的饼皮,铺上培根肉和一个小香肠,从宽面向窄面卷起,将接头朝下放入烤盘

4

烤箱预热5-10分钟,将烤盘放入中层,200度,20分钟即可

烹饪技巧

1.脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;

2.老年人、胃肠溃疡患者禁食;

3.患有急慢性肾炎者忌食;

4.凡浮肿、水肿、腹水者忌食;

4.感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

营养价值

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目