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食材用料

猪大肠 猪大肠400克 春笋 春笋100克
青椒 青椒3个 红椒 红椒3个
小葱 小葱 姜
酱油 酱油 花生油 花生油
3个
3个 400克
100克

干笋肥肠的做法

1

干笋尖用温水泡开。

干笋肥肠的做法
2

熟肥肠切片,辣椒切片。

干笋肥肠的做法
3

切段。

干笋肥肠的做法
4

锅中放油,放入葱、姜末炒香,下入肥肠片翻炒。

干笋肥肠的做法
5

倒入笋干一起炒,加入少许盐、生抽调味。

干笋肥肠的做法
6

然后再放入青红椒翻炒均匀,放入少许鸡精出锅即可。

干笋肥肠的做法

烹饪技巧

我用的是干笋尖,比较小,浸泡2-3个小时就可以了,如果是厚的笋干,需要浸泡1-2天。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表