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食材用料

功夫肥肠的做法

1

分别用盐醋搓洗法和灌水清洗法将肥肠和猪肺清洗干净

2

肥肠、猪肺放冷水锅中加葱段、姜片、料酒,用大火烧沸,转小火煮至九成熟

3

将肥肠和猪肺放冷水锅中加热至沸,除去血污,捞出洗净

4

葱、姜、蒜、郫县豆瓣酱炒出香味

5

捞出,肥肠切段、猪肺切片

6

加高汤及原汤、肥肠段、猪肺片、盐、料酒、胡椒粉、味精炖至原料软烂

7

盛在放有焯过水的黄豆芽的盆中,撒香菜即可

营养价值

猪肺:止咳、补肺、止血
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表