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食材用料

排骨 排骨 芋头 芋头
小葱 小葱 姜
胡椒粉 胡椒粉 酱油 酱油

排骨烧芋头的做法

1

洗好芋头和排骨。

排骨烧芋头的做法
2

把芋头切成滚刀块。

排骨烧芋头的做法
3

切好小葱和姜。

排骨烧芋头的做法
4

排骨放入开水中烫开,捞出。

排骨烧芋头的做法
5

锅烧热,入油,加入葱、姜炸香。

排骨烧芋头的做法
6

倒入排骨炒去水份。

排骨烧芋头的做法
7

倒入老抽炒上色。

排骨烧芋头的做法
8

倒入开水,盖上盖慢烧。

排骨烧芋头的做法
9

排骨烂时加入竽头烧熟。

排骨烧芋头的做法
10

最后放入盐、鸡精、胡椒粉拌匀出锅。

排骨烧芋头的做法

营养价值

芋头:补虚、健脾、解毒
排骨:补肾、益气、润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表