在锅内放入稍多的油,烧至3成热时,把牛柳倒入煸炒变色,捞起备用。
把洋葱切成丝,牛肉横切成牛肉条。用生粉、料酒、生抽、小苏打和1大勺油搅拌均匀腌制1小时。(牛肉不要顺着纹路切,切的时候要跟纹路垂直,这样的牛肉会好入味。)
把洋葱丝倒入锅中多余的油里,煸炒至变软。
把牛柳倒入锅中一起煸炒,然后加入蚝油翻拌均匀后即可起锅。
1.牛肉切的时候须与其纹路垂直,不要顺着纹路切,这样牛肉会好入味。
2.牛肉洗之前我浸泡2小时,把血水浸出可以减少牛肉的膻味。
3.牛肉用小苏打和油腌制后,口感比较嫩。
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水