哪些食物让女人青春永驻呢

发布时间:2016-01-04 14:25:30 编辑: 984人关注 我要评价

摘要:所有的女人最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢地老化,下面的20种天然抗衰老的食物,持之以恒地食用可以有效抗衰老,使女人美丽容颜永驻,还有延年益寿的作用哦。

哪些食物让女人青春永驻呢

所有的女人最担心的事情就是变老,而变老却是每个人都无法避免的过程,女人一过了25岁之后,各项机能开始慢慢地老化,下面的20种天然抗衰老的食物,持之以恒地食用可以有效抗衰老,使女人美丽容颜永驻,还有延年益寿的作用哦。

1、洋葱

洋葱可清血,降低胆固醇,抗衰老,而海鲜能提供大量的蛋白质,同时富含锌。

2、冬瓜

冬瓜富含丰富的维生素C,对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维,都能起到良好的滋润效果。经常食用,可以有效抵抗初期皱纹的生成,令肌肤柔嫩光滑。

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