首页> 饮食频道> 健康食谱> 砂锅羊头

食材用料

香菜 香菜 大葱 大葱
大蒜 大蒜 淀粉 淀粉
胡椒 胡椒 花生油 花生油
黄酒 黄酒
蒜泥 蒜泥

砂锅羊头的做法

1

取净羊头一个,择净残毛和杂物,用温水洗净污血

2

将处理好的入沸水锅,撇去浮沫,下黄酒葱姜煮熟捞出

3

煮熟后,去皮骨、去油胰、去肉枣,在开水中反复焯几次,这是一套非常细致的初加工

4

将熟羊头撕去舌皮、耳皮,用手撕成指甲片备用

5

超过放鸡油烧热,葱姜末爆香捞出,下面粉小火炒至微黄

6

锅中加入高汤,下入撕好的羊头肉

7

待肉烂汤浓再加入调味品和少量湿淀粉勾芡,走菜时配上蒜泥、香菜、白胡椒粉

营养价值

香菜:健胃、透疹、增强免疫力