首页> 饮食频道> 健康食谱> 滑菇排骨炖玉米

食材用料

排骨 排骨少许 小葱 小葱少许
姜 少许 料酒 料酒少许
适量 少许
少许 适量
少许

滑菇排骨炖玉米的做法

1

滑子菇冲洗之后,用冷水提前浸泡至软,清洗干净,捞出攥干水分备用

滑菇排骨炖玉米的做法
2

排骨冲洗干净,添加没过的水

滑菇排骨炖玉米的做法
3

大火煮开,继续滚煮5分钟,添加料酒,撇去浮沫

滑菇排骨炖玉米的做法
4

捞出,用温水清洗干净,沥干水分备用

滑菇排骨炖玉米的做法
5

玉米去皮去须,剁成小块

滑菇排骨炖玉米的做法
6

排骨、发好的滑子菇和切好的玉米放入高压锅

滑菇排骨炖玉米的做法
7

添加生姜、葱、水和料酒以及海天黄豆酱

滑菇排骨炖玉米的做法
8

大火烧开,转中火继续压十分钟

滑菇排骨炖玉米的做法
9

关火后自然排气,用盐调味,最后撒点葱花即可

滑菇排骨炖玉米的做法

营养价值

排骨:补肾、益气、润燥