干果炒熟或者加热烘烤一下更香
然后放入研磨机搅打成粉末,如果喜欢有颗粒的可以稍微打一下就行
加入切碎的葡萄干,跟白糖、猪油和熟面粉混合
揉搓成团
然后分成小块,揉圆。如果太软可以冷冻10分钟定型
将一半的糯米粉放入一个稍微大点的容器
同时用另外一个容器盛多半盆清水,再准备一个笊篱就可以开始摇了。注意要腾出一个操作区域,不要弄得哪都是面粉啊
摇元宵很简单,就是将馅放入笊篱
然后快速放入水盆中捞起,让馅沾些水
然后倒入糯米粉的盆中,接着晃动容器,让每个馅都均匀的沾满一层干粉
接着再反复的重复上一步,中间没有糯米粉时将剩余的加入到容器中
直到元宵越变越丰满就算完成啦。当然你摇的次数越多就会皮越厚,看自己的喜欢吧,可大可小,均匀最好
煮元宵比汤圆稍微时间长一两分钟,这个也根据情况,比如馅小的皮薄的也可以跟汤圆差不多,锅开后加入元宵
用勺子搅拌防止粘底
然后盖盖焖煮,再次水开后点一些凉水,等再开再点一点,两次开后即可关火
元宵的馅很多人喜欢减少糖和猪油的份量,如果太干不成型,可以加入些蜂蜜或者糖桂花更好。
摇元宵时,糯米粉最好分两三次放入容器,因为很多次的加入沾水的馅,糯米粉很容易沾上水滴变成硬块,不容易裹在元宵上了,会造成很多浪费。
最后的步骤糯米粉越来越少,可能摇不起来了,那就用手替代吧。
做好的元宵要冷冻定型,然后再密封冷冻存放能放的久一点(大约1个月)。
猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
白糖:富含碳水化合物