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微波白鱼
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微波白鱼
菜系：
暂无
菜式：
家常菜
口味：
原味
烹饪方式：
蒸
场合：
中餐
菜谱介绍
暂无介绍信息
食材用料
青椒
适量
花生油
适量
料酒
适量
蒸鱼豉油
适量
微波白鱼的做法
1
洗净鱼葱姜蒜辣椒丝放在鱼身，浇上油.料酒
2
把保鲜膜包上拿牙签戳几个洞，微波炉高火转六分钟
3
拿出撕保鲜膜当心烫着，最后吃时浇上蒸鱼豉油就好了
营养价值
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
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