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茄子切花刀淋少许水盖保鲜膜微波4-5分钟
黄瓜切碎末,姜擦成姜泥和酱汁芝麻混合后浇在微波好的茄子上即可
如果喜欢筋道的口感,可以将茄子略炸一下,更美味。
黄瓜:利水、清热、解毒
茄子:清热、活血、消肿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表