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食材用料

南瓜 南瓜4个 大葱 大葱20g
20g 丁香鱼 丁香鱼200g

银鱼南瓜盅的做法

1

先取2个挖去南瓜瓤,用保鲜膜包好进微波炉,高火5分钟;另2个南瓜去皮去瓤切块,摊平装入加盖的盘中,高火5分钟备用

银鱼南瓜盅的做法
2

倒入微波好的南瓜块,大火翻抄2分钟,加盐调味出锅

银鱼南瓜盅的做法
3

热锅温油,倒入冲洗干净的小银鱼和姜米葱末,轻轻翻动2分钟

银鱼南瓜盅的做法
4

装入微波好的南瓜盅里就可以咯~

银鱼南瓜盅的做法