大骨炖萝卜是一道菜品,主料为白萝卜、胡萝卜、大骨或脊椎骨。
取出放入锅中,加水(要没过骨头),葱姜,八角。
大骨头在水中浸泡一个小时去除血水。
转小火炖1个小时。
大火烧开,用手勺撇去浮沫。
青萝卜洗净切滚刀块。
顿炖好的大骨和汤取出一部分。
剩下的再放入萝卜块。
盖盖炖20分钟,出锅前加盐调味即可。
青萝卜:消食积、化痰、清热 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 八角:理气、止痛、温阳