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食材用料

青萝卜 青萝卜 小葱 小葱
姜 八角 八角

大骨炖萝卜的做法

1

取出放入锅中,加水(要没过骨头),葱姜,八角。

大骨炖萝卜的做法
2

大骨头在水中浸泡一个小时去除血水。

大骨炖萝卜的做法
3

转小火炖1个小时。

大骨炖萝卜的做法
4

大火烧开,用手勺撇去浮沫。

大骨炖萝卜的做法
5

青萝卜洗净切滚刀块。

大骨炖萝卜的做法
6

顿炖好的大骨和汤取出一部分。

大骨炖萝卜的做法
7

剩下的再放入萝卜块。

大骨炖萝卜的做法
8

盖盖炖20分钟,出锅前加盐调味即可。

大骨炖萝卜的做法

烹饪技巧

1,盐一定要最后放。
2,大骨炖之前一定要先在清水中浸泡去一下血水。

营养价值

青萝卜:消食积、化痰、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳