首页> 饮食频道> 健康食谱> 秘制干锅手撕鸡饭

食材用料

土豆 土豆 蘑菇 蘑菇
洋葱 洋葱 小葱 小葱
千张 千张 花生 花生
姜 干辣椒 干辣椒
胡椒 胡椒 花椒 花椒
酱油 酱油 料酒 料酒
蚝油 蚝油

秘制干锅手撕鸡饭的做法

1

蘑菇洗净切片

秘制干锅手撕鸡饭的做法
2

鸡胸肉片片

秘制干锅手撕鸡饭的做法
3

土豆去皮切条、洋葱切块、姜切片

秘制干锅手撕鸡饭的做法
4

鸡胸肉入锅,放适量水,放少许盐,烫熟

秘制干锅手撕鸡饭的做法
5

撕鸡块

秘制干锅手撕鸡饭的做法
6

调汁:蚝油、生抽、老干妈、葱花、盐、白胡椒粉、料酒

秘制干锅手撕鸡饭的做法

烹饪技巧

1、配菜自己看着办哈,建议一定要放千张结!千张结一定要先煮下~
2、蘑菇先煎下,之后再放料炒会更入味哈
3、鸡胸肉不要整个入锅煮,很容易外边老了,里面还是生的,片开一片片,这样熟起来也快
4、我放的蚝油跟一点点老干妈,如果你想吃很辣的,自己再看着放辣酱哈

营养价值

蘑菇:益神开胃 化痰理气 补脾益气